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湯原トライアスロン

カテゴリ : Nakai




本日、湯原トライアスロンのミドル無事に完走出来ました\(^-^)/
最後のrunは暑くてしんどかったけど、充実した1日でした。

蒜山高原

カテゴリ : Nakai



明日の湯原トライアスロン、前日受付と、競技説明会に出席するために岡山県真庭市まで来ました。受付前に蒜山高原ジャージーランドで、人生初の牛の乳絞り体験しました。

水玉かふぇ

カテゴリ : Nakai




和歌山市 手平にある「水玉かふぇ」に行ってきました(^^)
店内は雑貨も色々飾っていて、良かったです(^^)

京都へ

カテゴリ : Nakai





京都嵐山観光と、ワラーチのワークショップ「靴工房かたつむり」でワラーチ作り。

ロードバイク練習

カテゴリ : Nakai

夕方から、紀ノ川サイクリングロードで自転車の練習。45キロほど練習して、帰り途中、ゆるゆる坂を登ってたらちょっと油断してしまって落車(*_*)
皆さんケガには注意しましょう!!
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