本日、湯原トライアスロンのミドル無事に完走出来ました＼(^-^)／
最後のrunは暑くてしんどかったけど、充実した１日でした。
和歌山県御坊市にある日高ＢＨＡの水は全国トップレベル
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湯原トライアスロン
カテゴリ : Nakai
本日、湯原トライアスロンのミドル無事に完走出来ました＼(^-^)／
最後のrunは暑くてしんどかったけど、充実した１日でした。
蒜山高原
カテゴリ : Nakai
明日の湯原トライアスロン、前日受付と、競技説明会に出席するために岡山県真庭市まで来ました。受付前に蒜山高原ジャージーランドで、人生初の牛の乳絞り体験しました。
水玉かふぇ
京都へ
ロードバイク練習
カテゴリ : Nakai
夕方から、紀ノ川サイクリングロードで自転車の練習。45キロほど練習して、帰り途中、ゆるゆる坂を登ってたらちょっと油断してしまって落車(*_*)
皆さんケガには注意しましょう!!